施作光療美甲不僅可以提升指尖美觀，堅硬凝膠還能達到保護真甲的作用，因此成為許多女孩展現魅力自信的基本標配，不過光療指甲可以一直做嗎？會不會對指甲健康與厚薄度造成影響？今天就讓擁有超過10年美甲保養經驗的【愛甲玩美】，透過本篇文章說明，揭曉3個不建議續做光療指甲的情形，並傳授正確的光療指甲照護觀念，帶你養出令人稱羨的纖纖玉指！
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光療指甲可以一直做嗎？以下3個不建議續做情形，美甲控一定要知道！
光療指甲也可稱之為凝膠美甲，所使用的指甲油為天然樹脂成分，不會對指甲健康造成影響。針對「光療指甲可以一直做嗎？」的常見疑問，其實只要確保真甲的健康，想要定期透過光療指甲轉換美好心情是ok的唷！不過該如何評估指甲適不適合繼續做光療呢？以下3個不建議續做的情形，帶你一次掌握！
1.光療指甲不慎損傷
當光療美甲因受外力碰撞，不慎出現裂縫、缺角、外掀、斷裂等等，都是常見的光療美甲損傷情形，此時就不建議再續做光療美甲囉！應立即尋求專業美甲師協助卸甲，再將真甲修短，方能避免後續傷及指肉，導致炎症發生，或是因濕氣或髒污滲入光療指甲與真甲縫隙裡，而引發細菌感染、灰指甲（黴菌感染）等窘況。
2.真甲變得薄軟、脆弱
為了增加光療美甲附著度，延長造型美甲的美麗期限，上色前美甲師都會進行「拋磨」步驟，除去甲面表層的油脂與水分，不當反覆卸甲重做就容易造成真甲逐漸變薄，而當指甲已明顯變得薄軟脆弱，或表面出現白點、凹凸不平等現象，就不建議一直做光療指甲，應前往美甲店卸甲，並等待3~6個月真甲長出、恢復健康後再施作最為安全！
指甲變得薄軟、脆弱怎麼辦？攝取4種營養素恢復指甲健康：
| 營養元素 | 攝取好處 | 食物種類 |
| 蛋白質 | 補充蛋白質有助於強壯甲面、不易斷裂 | 牛奶、雞蛋、大豆、海鮮、肉類等 |
| 鋅 | 有助於強化甲面組成結構、預防指甲出現白點 | 南瓜籽、燕麥、芝麻、海鮮、肉類等 |
| 鐵 | 有助於增添甲面平滑、光澤感 | 紅肉、綠色蔬菜、豆類、堅果類、貝類海鮮等 |
| 維生素C | 有助於加速蛋白質與鐵質吸收 | 紅棗、番茄、檸檬、芭樂、橙、柑、奇異果、花椰菜、蔬果類等 |
3.指緣有發炎、受傷等狀況
不論是因光療指甲不慎斷裂，導致指肉受傷，或是指緣出現紅腫、破皮、發炎不適等異常情形，都應立即前往卸甲，並暫停施作光療美甲，直到指甲周圍肌膚完全修復，方能避免炎症加劇或傷口感染的風險。
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光療指甲可以一直做嗎？掌握3大養甲重點，即可延長光療指甲美麗期限！
- 飲食均衡：日常多攝取富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、大豆、海鮮、肉類等等，有助於提升指甲健康與硬度。
- 日常習慣：洗頭、敲打鍵盤、點觸控螢幕、撕膠帶、開瓶罐等日常動作，建議都以「指腹」代替指尖做事，方能大幅降低光療指甲斷掉、裂開、脫落、缺角等風險。
- 指緣保養：建議每日搭配指緣油保養（早晚至少各塗抹1次），提供指緣周圍肌膚組織足夠的滋潤保濕，減少粗糙甘皮、倒刺產生，輕鬆養出完美無瑕的漂亮指尖。
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只要學會確認真甲的健康程度，想要持續透過光療指甲，打造精緻女孩的形象，是完全可以的唷！而在選擇光療美甲店家時，除了要將美甲作品風格納入參考，美甲師的操作經驗也是相當重要的！建議大家可以透過Google在地商家的評論服務，瀏覽網友的美甲體驗回饋，來評估光療美甲服務品質。
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發布時間:2020/04/25｜最近更新:2023/12/27 | 16K
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